1.500.000vnđ

Nhưng lợi ích khi sở hữu ghế tập tạ đa năng tại nhà

11/9/2021 – 4938 Lượt xem

Các năm gần đây xu hướng tập luyện thể hình càng ngày được tăng đặc biệt quý khách là các bạn bạn trẻ. Nhiều người tìm tập tại các câu lạc bộ, có người sắm riêng cho mình ghế tập tạ đa năng và các thiết bị thể hình khác về tập luyện tại nhà. Vậy những thế mạnh của việc tập luyện gym tại gia đình là gì?

Về kinh tế

- Với các bài tập cùng đòn tạ thì dụng cụ đòi hỏi ít và khá rẻ tiền. Trên thị trường ngày nay có đa dạng những công cụ đòn tạ, bánh tạ, ghế tập tạ, giàn tạ đa năng giá phải chăng như: Giàn tạ đa năng Xuki, giàn tạ đa năng 2016.. giá dao động từ mộ triệu rưỡi, thanh đòn đặc dài 1.5m giá chỉ với 290.000đ, đòn tạ dài 1.8m giá bán trên thị trường 420.000đ, bánh tạ nhựa giá bán trên thị trường ngày nay khoảng trong khoảng từ 8.000đ – 8.500đ. Vậy chỉ cần giá tiền ban đầu khoảng 2.190.000đ là người dùng đã có được một bộ ghế tập tạ đa năng, một thanh đòn tạ đặc 1.5m, năm mươi cân tạ nhựa

Về tính đa năng:

- Với mức giá phải chăng người mua có thể sở hữu ghế tập tạ, đòn tạ tại gia đình vì thế quý khách sẽ chủ động được thời gian tập luyện của mình. Ngoài ra tại các trung tâm tập gym thì công cụ đòn tạ, ghế tập tạ cũng có sẵn cực kỳ thuận tiện cho việc tập luyện của bạn.

- Mức tầm giá lúc đầu bạn bỏ ra cũng hơi phải chăng nhưng công cụ cực kỳ ít khi cần bảo hành, tuổi thọ của đòn tạ, bánh tạ, ghế tập tạ khá lâu cho nên khách hàng chỉ phải đầu tư chi phí ban đầu sau đó quý khách không cần đầu tư thêm

- Các động tác hài hòa giữa đòn tạ với ghế tập tạ cũng rất giản đơn không quá cầu kỳ

Nhưng lợi ích khi sở hữu ghế tập tạ đa năng tại nhà

Một bộ ghế tập tạ đa năng và đòn tạ giá chỉ 2.2 triệu đồng

>> xem thêm: ghế tập tạ đa năng xuki

Mang lại ích lợi đối với sức khỏe: các lợi ích về sức khỏe của việc tập đòn tạ kết hợp với ghế tập tạ siêu hữu ích bởi khi luyện tập sẽ tác dụng trực tiếp tới những hệ cơ một cách ngẫu nhiên nhất không những giúp cho toàn bộ cơ trở lên săn chắc, khỏe mạnh, giảm lượng mỡ thừa của cơ thể mà còn cho bạn sở hữu được 1 sức khỏe ổn định, thân hình lý tưởng.

- Ai cũng có thể tập luyện được những bài kết hợp giữa đòn tạ và ghế tập tạ tùy thuộc vào mục đích của mỗi người như: với người muốn tăng cơ, với người muốn giảm mỡ… Tuy nhiên tùy theo độ tuổi và sức khỏe của mỗi người mà có chương trình luyện tập khác nhau như:

Dành cho quý khách có nhu cầu muốn hệ cơ bắp nở to thì tập luyện với những mức tạ nặng và tập dưới 8 lần trong một hiệp

Dành cho quý khách muốn có 1 thân hình cân đối, săn chắc thì tập ở trọng lượng vừa với sức của mình, thông thường khách hàng lên tập từ 8 – 12 lần trong 1 hiệp

Dành cho người dùng có nhu cầu vì sức khỏe, giảm lượng mỡ thừa dần dần thì tập ở trọng lượng nhẹ, thường tập 15 lần trên 1 hiệp

Với các để ý lúc luyện tập như: quý khách tập quá nặng sẽ ảnh hưởng trực tếp tới hệ cơ, trước khi tập luyện khách hàng lên kiểm tra lại dụng cụ có cứng cáp không để tránh những tai nạn

Trên đây là các chia sẻ về tiện lợi của việc tập luyện với ghế đẩy tạ tại gia đình, hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích được quý khách phần nào trong chương trình tập luyện. Chúc quý khách thành công!

Các bạn có thể tham khảo: Giàn tạ đa năng 2016

Tìm kiếm tương tự

Tin đăng tương tự
Máy xăm hình, máy xăm tattoo, máy xăm nghệ thuật, máy xăm body, valy máy xăm hình cho người mới tập

Máy xăm hình, máy xăm tattoo, máy xăm nghệ thuật, máy xăm body, valy máy xăm hình cho người mới tập

Thời trang - Phụ kiệnPhụ kiện thời trang

1.500.000vnđ

16/7/2021 1702 Lượt xem

26 Phương Mai - Đống Đa - Hà Nội

ghế tập tạ đa năng xuki

ghế tập tạ đa năng xuki

Hà NộiDịch vụ - Sự kiệnThể hình - Giảm cân - Làm đẹp

1.500.000vnđ

20/7/2016 1034 Lượt xem

32 Định Công Hạ, Hoàng Mai, Hà Nội

Bộ sưu tập mẫu ghế ăn Đà Nẵng Hot 2019

Bộ sưu tập mẫu ghế ăn Đà Nẵng Hot 2019

đà NẵngNội thất - Ngoại thấtNội thất nhà hàng, khách sạn

700.000vnđ

29/6/2019 756 Lượt xem

469 Nguyễn Hữu Thọ

Ghế tập tạ đa năng thanh xuân giá rẻ

Ghế tập tạ đa năng thanh xuân giá rẻ

Hà NộiDịch vụ - Sự kiệnThể hình - Giảm cân - Làm đẹp

2.200.000

9/7/2021 723 Lượt xem

32 Định Công Hạ, Hoàng Mai, Hà Nội

Ghế cong tập bụng xuki có càng

Ghế cong tập bụng xuki có càng

Hà NộiDịch vụ - Sự kiệnThể hình - Giảm cân - Làm đẹp

460.000vnđ

12/3/2016 584 Lượt xem

32 Định Công Hạ, Hoàng Mai, Hà Nội

ghế tập tạ đa năng ben 601003 giá rẻ

ghế tập tạ đa năng ben 601003 giá rẻ

Hà NộiDịch vụ - Sự kiệnThể hình - Giảm cân - Làm đẹp

2.700.000vnđ

12/3/2016 539 Lượt xem

32 Định Công Hạ, Hoàng Mai, Hà Nội

giàn tập tạ đa năng K3001b-1 giá rẻ

giàn tập tạ đa năng K3001b-1 giá rẻ

Hà NộiDịch vụ - Sự kiệnThể hình - Giảm cân - Làm đẹp

7.450.000vnđ

12/3/2016 515 Lượt xem

32 Định Công Hạ, Hoàng Mai, Hà Nội

Mách bạn cách chọn ghế tập ngồi cho bé

Mách bạn cách chọn ghế tập ngồi cho bé

Hà NộiMẹ và béĐồ chơi, đồ dùng cho bé

22/1/2016 461 Lượt xem

Số 69, ngõ 86, Chùa Hà, Cầu Giấy, Hà Nội

Bộ sưu tập bàn ăn song hành cùng ghế ăn được làm bằng gỗ tần bì

Bộ sưu tập bàn ăn song hành cùng ghế ăn được làm bằng gỗ tần bì

Hà NộiNội thất - Ngoại thấtNội thất gia đình

27/4/2019 428 Lượt xem

61 lê văn lương, trung hòa, cầu giấy, hà nội

Kinh nghiệm lựa chọn ghế tập ngồi tốt cho trẻ

Kinh nghiệm lựa chọn ghế tập ngồi tốt cho trẻ

Hà NộiTất cả danh mụcMẹ và bé

25/1/2016 379 Lượt xem

Số 69, ngõ 86, Chùa Hà, Cầu Giấy, Hà Nội

Ghế Tập Bắp Tay Trước MOFIT PTT0106C - giá rẻ nhất

Ghế Tập Bắp Tay Trước MOFIT PTT0106C - giá rẻ nhất

Dịch vụ - Sự kiệnThể hình - Giảm cân - Làm đẹp

25/5/2017 195 Lượt xem

84 Nguyễn Ngọc Nại

Máy tính tiền giá rẻ cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Máy tính tiền giá rẻ cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

11.990.000vnđ

2/6/2018 188 Lượt xem

Nghệ An

Bán máy tính tiền cho cửa hàng tạp hóa tự chọn tại thành phố vinh nghệ an 0984087240

Bán máy tính tiền cho cửa hàng tạp hóa tự chọn tại thành phố vinh nghệ an 0984087240

Hà NộiMáy tính - LaptopPC - Máy tính bàn

12.250.000vnđ

10/5/2017 163 Lượt xem

số nhà 14-ngách 3-ngõ 99 nguyễn chí thanh-hà nội

Chuyên máy tính tiền cho shop - siêu thị - cửa hàng - tạp hóa tại tp vinh tỉnh nghệ an giá rẻ nhất

Chuyên máy tính tiền cho shop - siêu thị - cửa hàng - tạp hóa tại tp vinh tỉnh nghệ an giá rẻ nhất

Máy tính - LaptopPC - Máy tính bàn

6.549.000vnđ

25/6/2021 144 Lượt xem

Ngõ 99 - Nguyễn chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội

Bộ sưu tập da bọc ghế tân cổ điển độc đáo

Bộ sưu tập da bọc ghế tân cổ điển độc đáo

Tất cả danh mụcNội thất - Ngoại thất

21/7/2017 133 Lượt xem

31 Vũ Ngọc Phan - Đống Đa - Hà Nội

Cung cấp trọn bộ máy tính tiền cho shop - tạp hóa giá rẻ tại tp vinh tỉnh nghệ an

Cung cấp trọn bộ máy tính tiền cho shop - tạp hóa giá rẻ tại tp vinh tỉnh nghệ an

Máy tính - LaptopPC - Máy tính bàn

10.399.000vnđ

30/1/2018 94 Lượt xem

số 14 ngách 3 ngõ 99 nguyễn chí thanh-đống đa- hà nội

Máy tính tiền trọn bộ giá rẻ cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Máy tính tiền trọn bộ giá rẻ cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

15/1/2019 76 Lượt xem

Hà Tĩnh

Những Thông Tin Thiết Yếu Về Tạ Tay

Những Thông Tin Thiết Yếu Về Tạ Tay

Danh mục khácThể thao ngoài trời

545.000vnđ

16/7/2019 63 Lượt xem

Set bàn ghế học tập cho học sinh - sinh viên giá rẻ

Set bàn ghế học tập cho học sinh - sinh viên giá rẻ

Sài GònNội thất - Ngoại thấtNội thất gia đình

1.000vnđ

23/8/2021 34 Lượt xem

Thủ Đức

Ghế tập tạ đa năng cụ và những điều cần biết về ghế tập tạ đa năng

Ghế tập tạ đa năng cụ và những điều cần biết về ghế tập tạ đa năng

Dịch vụ - Sự kiệnCác dịch vụ khác

25/3/2020 32 Lượt xem

Combo bộ bàn ghế làm việc, bộ bàn ghế học tập cho học sinh sinh viên giá rẻ

Combo bộ bàn ghế làm việc, bộ bàn ghế học tập cho học sinh sinh viên giá rẻ

Sài GònNội thất - Ngoại thấtNội thất gia đình

1.000vnđ

30/6/2021 22 Lượt xem

Thủ Đức

Lắp đặt máy tính tiền trọn bộ giá rẻ cho shop thời trang, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Lắp đặt máy tính tiền trọn bộ giá rẻ cho shop thời trang, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

12/9/2019 15 Lượt xem

Hà Tĩnh

Bộ sưu tập ghế sofa văng da phòng khách nhỏ gọn

Bộ sưu tập ghế sofa văng da phòng khách nhỏ gọn

Nội thất - Ngoại thấtNội thất gia đình

12.000.000vnđ

25/6/2021 14 Lượt xem

Số 9 - Phố Hạ Đình - Thanh Xuân -HN

Top 4 dòng tai nghe máy tính có mic – lọc tạp âm tốt đầu năm 2020

Top 4 dòng tai nghe máy tính có mic – lọc tạp âm tốt đầu năm 2020

Danh mục khácDịch vụ trực tuyến

1vnđ

28/6/2021 11 Lượt xem

215/56 Đường Nguyễn Xí, P.13, Q.Bình Thạnh, Cần bán

Nhận lắp đặt phần mềm bán hàng giá tốt nhất cho shop, tạp hóa tại Nghệ An

Nhận lắp đặt phần mềm bán hàng giá tốt nhất cho shop, tạp hóa tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

26/6/2021 7 Lượt xem

Hà Tĩnh

Bộ sưu tập mẫu bộ bàn ghế phòng ngủ đẹp siêu gọn

Bộ sưu tập mẫu bộ bàn ghế phòng ngủ đẹp siêu gọn

Sài GònNội thất - Ngoại thấtNội thất gia đình

1.000vnđ

22/4/2020 6 Lượt xem

Thủ Đức

Phần mềm bán hàng chuyên nghiệp cho tạp hóa, siêu thị tại Nghệ An

Phần mềm bán hàng chuyên nghiệp cho tạp hóa, siêu thị tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

15/5/2021 5 Lượt xem

Hà Tĩnh

Nhận lắp đặt phần mềm bán hàng giá rẻ cho tạp hóa, siêu thị tại Nghệ An

Nhận lắp đặt phần mềm bán hàng giá rẻ cho tạp hóa, siêu thị tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

3.500.000vnđ

24/2/2021 5 Lượt xem

Hà Tĩnh

ĐEO KHẨU TRANG KHI TẬP GYM: 4 TÁC HẠI GHÊ GỚM ĐẾN SỨC KHỎE BẠN

ĐEO KHẨU TRANG KHI TẬP GYM: 4 TÁC HẠI GHÊ GỚM ĐẾN SỨC KHỎE BẠN

Tất cả danh mụcDanh mục khác

23/11/2020 5 Lượt xem

Chuyên tư vấn lắp đặt máy tính tiền cho tạp hóa tại Nghệ An

Chuyên tư vấn lắp đặt máy tính tiền cho tạp hóa tại Nghệ An

Thanh HóaThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

3/4/2020 5 Lượt xem

hà tĩnh

Nhận lắp đặt máy tính tiền cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Nhận lắp đặt máy tính tiền cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

25/6/2021 3 Lượt xem

Tp Hà Tĩnh

Cung cấp phần mềm tính tiền cho Tạp hóa tại Nghệ An

Cung cấp phần mềm tính tiền cho Tạp hóa tại Nghệ An

Nghệ AnMáy tính - LaptopPhần cứng, linh kiện máy tính

10vnđ

21/3/2020 3 Lượt xem

14 ngách 3 ngõ 99 nguyễn chí thanh p. láng hạ q. đống đa Hà Nội

Bán nhanh lô đất tại cụm sản xuất làng nghề tập trung, xã Kiêu Kỵ, Gia Lâm, Hà Nội.

Bán nhanh lô đất tại cụm sản xuất làng nghề tập trung, xã Kiêu Kỵ, Gia Lâm, Hà Nội.

Hà NộiBất động sảnBán đất, kho, nhà xưởng

15.000.000vnđ/m2

2/12/2020 0 Lượt xem

Văn phòng giao dịch : S2.08 01sh05 khu đô thị Vinhomes Ocean Park

Nhận lắp đặt trọn bộ máy tính tiền cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Nhận lắp đặt trọn bộ máy tính tiền cho shop, siêu thị, tạp hóa tại Nghệ An

Nghệ AnThiết bị văn phòngCác thiết bị văn phòng khác

23/7/2020 0 Lượt xem

Hà Tĩnh

Hoadahuyenkea
MDE2NTYxMDkxMjg=

(Hãy nói bạn đã thấy trên AloGap.com khi gọi)

447 Vũ hữ, thanh xuân, hà nội