Thực đơn giảm cân nhanh bằng trái cây được xem là những thực phẩm vàng không thể thiếu cho những chị em đang mong muốn giảm cân
  

 Giảm cân luôn là một quá trình dài, đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và nghiêm túc trong chế độ ăn uống cũng như việc tập luyện chăm chỉ. Để đạt được kết quả tích cực, bạn cũng có thể bổ sung thêm trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Ăn trái cây với hàm lượng calo thấp và chứa đầy chất dinh dưỡng, chúng tạo cho bạn cảm giác no trong thời gian dài. Những loại quả dưới đây nếu được dùng đúng cách sẽ trở thành những phương thuốc giúp bạn giảm cân thần kỳ đấy 

1. Bưởi

 Đây là loại trái cây giúp làm tiêu mỡ bụng hiệu quả nhất mà rất nhiều người thường hay sử dụng. Bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt có lợi cho sức khỏe như: nước, vitamin C, chất xơ hòa tan cao, liên kết với các phân tử protein làm giảm lượng chất béo có trong thức ăn tạo cảm giác no kéo dài. Vì vậy loại trái cây này được xem là chìa khóa giảm cân nhanh của chị em phụ nữ. Hằng ngày sau khi ăn khoảng 15 phút bạn nên thưởng thức 1/2 quả bưởi. Các thành phần có trong bưởi sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh,tránh tình trạng tích trữ lượng mỡ thừa trong cơ thể,đặc biệt là vùng bụng

2. Lựu 

Lựu chứa nhiều vitamin C, nhiều chất xơ, Natri, Vitamin B2, nhiều chất khoáng, oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, trong thực đơn giảm cân tại nhà của các chị em không thể thiếu loại quả này. Cách chế biến sinh tố lựu đơn giản như sau 

Quả lựu cắt làm 2, bóc vỏ và lấy hạt. Sau đó đem vào máy ép để lấy nước. Cho thêm 2 muỗng đường vàng, 1/4 muỗng muối, 1 chén nước sôi để nguội, cho thêm một ít đá. Như vậy đã xong 1 ly sinh tố lựu, thật đơn giản, dễ thực hiện mà không cần mất nhiều thời gian của bạn.

Để có được thân hình gợi cảm, săn chắc chị em mình nên dùng thêm viên uống giảm cân Weight Loss Health giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng, cho thân hình thon gọn, săn chắc và sức khỏe dẻo dai.  

Viên uống Weight Loss Health

Viên uống Weight Loss Health được sản xuất bằng công nghệ độc quyền của Ultra Laboratories, Mỹ với cam kết chất lượng cao nhất. Ngoài ra, sản phẩm cũng không chứa chất kết dính, chất bôi trơn, chất chống vón cục hay chất chống khuếch tán. Do vậy, khách hàng sử dụng sản phẩm này như đang nhận được chất dinh dưỡng sinh học 

Công dụng

– Giảm mỡ máu, béo phì.

– Thúc đẩy giảm cân hiệu quả.

– Cải thiện chuyển hóa tốt.

– Đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Tìm kiếm tương tự

Tin đăng tương tự
GIÁ GIẢM CỰC HOT DÀNH CHO MÁY LẠNH ÂM TRẦN GAS R410 GIÁ GIẢM TIẾP CẬN NGƯỜI DÙNG NHANH NHẤT

GIÁ GIẢM CỰC HOT DÀNH CHO MÁY LẠNH ÂM TRẦN GAS R410 GIÁ GIẢM TIẾP CẬN NGƯỜI DÙNG NHANH NHẤT

Sài GònĐồ gia dụngMáy lạnh, máy điều hòa

1.000vnđ

26/11/2015 350 Lượt xem

28/8C Tô Ký - Tân Chánh Hiệp - Quận 12 - TPHCM

Phương pháp giảm cân tại nhà bằng món ngon từ xoài

Phương pháp giảm cân tại nhà bằng món ngon từ xoài

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

11/6/2021 153 Lượt xem

Ăn gì để giảm cân sau khi tập gym

Ăn gì để giảm cân sau khi tập gym

Tất cả danh mụcMẹ và bé

3/7/2021 149 Lượt xem

Hà Nội

4 điều không nên làm nếu muốn giảm cân thành công

4 điều không nên làm nếu muốn giảm cân thành công

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

17/8/2022 141 Lượt xem

quận 9

4 loại thực phẩm giảm mỡ bụng siêu nhanh được khuyên dùng

4 loại thực phẩm giảm mỡ bụng siêu nhanh được khuyên dùng

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

29/8/2022 137 Lượt xem

quận 9

Thực đơn giảm cân hàng ngày dành cho các bà nội trợ

Thực đơn giảm cân hàng ngày dành cho các bà nội trợ

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

21/6/2021 137 Lượt xem

2 cách giảm cân sau sinh tuyệt đối an toàn cho các mẹ

2 cách giảm cân sau sinh tuyệt đối an toàn cho các mẹ

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

13/11/2017 133 Lượt xem

Giảm cân nhanh chóng bằng nước ép chanh dây ngon miệng

Giảm cân nhanh chóng bằng nước ép chanh dây ngon miệng

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

8/11/2017 133 Lượt xem

1 quả mướp đắng giúp chị em giảm cân nhanh vùn vụt

1 quả mướp đắng giúp chị em giảm cân nhanh vùn vụt

Sài GònTrang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

13/3/2022 127 Lượt xem

1 quả chanh giúp chị em giảm cân siêu tốc đến bất ngờ

1 quả chanh giúp chị em giảm cân siêu tốc đến bất ngờ

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

16/9/2021 127 Lượt xem

quận 9

Giảm cân bằng lá ổi kết hợp viên uống weight loss health

Giảm cân bằng lá ổi kết hợp viên uống weight loss health

Trang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹpDịch vụ làm đẹp, sức khỏe

27/12/2017 123 Lượt xem

quận 9

Lợi ích của các bài tập yoga giảm cân

Lợi ích của các bài tập yoga giảm cân

Tất cả danh mụcTrang sức - Mỹ phẩm - Làm đẹp

22/4/2021 95 Lượt xem

35 Tân Hải, Tân Bình HCM

thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 1 tháng cho nữ

thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 1 tháng cho nữ

Tất cả danh mụcMẹ và bé

6/12/2019 2 Lượt xem

30, Tin rao vặt